身為一個把旅遊當飯吃的老屁股（笑），跑了十幾年，台南真的是我最愛回來「找溫度」的地方。這裡的步調、那股老城的悠閒感，還有藏在大街小巷裡的驚喜，每次都讓人回味。這次，我就來認真分享那些讓我流連忘返、曬太陽也甘願的台南戶外景點，從怎麼玩、住哪裡、吃什麼，到錢該怎麼花，通通告訴你！
目錄
什麼時候來台南曬太陽最讚？（季節）
台南嘛，說真的，夏天有夠熱！太陽毒辣辣，尤其7、8月，下午出門簡直是酷刑。我個人最推秋天（10月到12月）和春天（3月到5月），天氣舒服到不行，不冷不熱，戶外走跳超適合。冬天其實也不錯，但風有時大了點，外套記得帶。避開暑假人潮，體驗感真的差很多！想在戶外好好享受台南戶外景點的精華，季節真的要先選對。
台南趴趴走，交通工具怎麼選？（交通）
想在台南玩得順，交通工具是關鍵！市區那些經典的台南戶外景點，像是赤崁樓、孔廟周邊，騎機車絕對是首選！鑽小巷、找停車位都方便，租金一天大概300-500元不等。我上次跟朋友租了兩天，跑透透超自由。如果是開車，安平、奇美博物館這些點會比較方便，但市區停車就是個挑戰（尤其假日），要有點耐心。台南的公車(市區公車、台灣好行觀光公車)其實路線算多，但班次間隔有時比較長，時間要抓寬裕點。我自己試過搭台灣好行88安平線、99台江線串聯景點，沒開車也能玩。高鐵在歸仁，搭接駁車或計程車進市區；台鐵台南站在市中心，去哪都方便。
曬太陽、吹風、看古蹟！台南戶外景點TOP 10 真心推薦（景點）
跑了這麼多次，精選這10個讓我印象深刻的戶外好地方，分享給你：
安平古堡（熱蘭遮城）
介紹： 不用多說，台南地標！荷據時代的城堡，站在上面看安平港，吹著風，歷史感撲面而來。旁邊的老街也很好逛。每次帶第一次來台南的朋友，這裡絕對是首站。黃昏時刻來很美！
地址： 台南市安平區國勝路82號
營業時間： 08:30 – 17:30
門票： 全票70元 / 半票35元
交通： 開車導航即可，有停車場（假日易滿）；公車可搭2、88、99安平線。
四草綠色隧道（台江綠色隧道）
介紹： 被譽為「台版亞馬遜」！坐竹筏穿梭在紅樹林形成的綠色隧道裡，生態超級豐富，導覽員解說也很生動。個人覺得是台南最特別的生態體驗！ 不過假日人真的爆多，建議一開門就去。
地址： 台南市安南區大眾路360號 (大眾廟旁售票搭船)
營業時間： 平日 08:30 – 16:00 / 假日 08:00 – 16:30 (最後售票時間約為結束前1小時，視人潮)
門票： 綠色隧道航程約30分鐘，全票200元 / 兒童票100元 (需購票上船)
交通： 建議開車或騎車前往，有免費停車場；公車可搭台灣好行99台江線至「四草大眾廟」。
台江國家公園遊客中心（水上高腳屋）
介紹： 純白的水上高腳屋建築群，美得像藝術品！超殺記憶體的地方。裡面有展示介紹台江生態，但光是建築和周邊濕地景觀就值回票價。適合拍照、散步、看夕陽。風大時很涼爽。
地址： 台南市安南區四草大道118號
營業時間： 室內展館 09:00 – 17:00 (週一休館)；戶外空間全天開放。
門票： 免費參觀！
交通： 開車導航至「台江國家公園管理處」；公車搭台灣好行99台江線至「台江學園」。
奇美博物館 + 都會公園
介紹： 氣勢驚人的歐式宮殿建築！館藏豐富，但光是戶外園區就夠逛半天了。阿波羅噴泉、奧林帕斯橋、眾神雕像，還有超大片綠地，很適合野餐、放風箏、遛小孩。博物館本體建議預約參觀（尤其是特展）。這絕對是台南戶外景點中氣場最強大的。
地址： 台南市仁德區文華路二段66號
營業時間： 戶外園區 09:00 – 18:30 （週三休園）；博物館依預約場次。
門票： 戶外園區免費！ 博物館常設展全票200元（需線上預約）。
交通： 離市區稍遠，強烈建議開車或騎車；或搭台鐵至「保安站」步行約15-20分鐘。
赤崁樓
介紹： 台南市中心的歷史心臟！荷蘭人建的普羅民遮城，後來歷經改變。在古蹟間穿梭，看看那些老石碑，想像一下當年的模樣。晚上打燈也很美，附近美食爆炸多！逛完直接開吃。
地址： 台南市中西區民族路二段212號
營業時間： 08:30 – 21:00 (最後入場20:30)
門票： 全票50元 / 半票25元
交通： 位於市中心，騎車、走路、公車(0左/0右、77、88等多線)都方便。附近停車格難找，騎車尤佳。
台南都會公園（奇美博物館外圍）
介紹： 奇美博物館的「大公園」！占地廣闊，有湖、有大草坪、有步道。不進博物館也能免費享受大片綠意！ 很適合騎自行車、慢跑、散步。天氣好時，坐在湖邊發呆看建築倒影也很棒。免費放鬆的好去處。
地址： 圍繞著奇美博物館（仁德區文華路二段）
營業時間： 全天開放（夜間照明至22:00左右）
門票： 免費！
交通： 同奇美博物館。
虎頭埤風景區
介紹： 台灣第一座水庫！湖光山色，環湖步道走起來很舒服（約2.5小時），也可以踩腳踏船、露營。裡面還有烤肉區、親水設施（夏天開放），是個綜合性休閒好去處。適合家庭或想親近自然山林的人。
地址： 台南市新化區中興路42巷36號
營業時間： 平日 06:30 – 22:00 / 假日 06:00 – 22:00
門票： 全票80元 / 半票40元 / 小型車停車費50元
交通： 位於新化，建議開車或騎車前往。公車可搭綠幹線到「虎頭埤」站下車（班次較少）。
井仔腳瓦盤鹽田
介紹： 北門超夯的打卡點！復曬的傳統鹽田，一格一格像馬賽克拼貼。可以體驗耙鹽、挑鹽（有工具），日落時分更是美到不行，天空倒映在鹽田中，超夢幻！旁邊有鹽倉改建的展示館。是我心中最美的台南戶外景點之一。
地址： 台南市北門區永華里井仔腳
營業時間： 全天開放（最佳體驗時間下午至日落）
門票： 免費參觀！ 體驗活動費用另計（如耙鹽體驗）。
交通： 距離市區較遠，強烈建議開車或騎車。公車可搭藍幹線到「北門」站，再轉搭計程車或步行約25-30分鐘（較不便）。
十鼓仁糖文創園區
介紹： 老糖廠變身超酷樂園！ 結合鼓樂、極限設施與工業遺產。必玩天堂上的鞦韆、自由落體（超刺激！），也有煙囪滑梯、攀岩等。晚上點燈更有氣氛，常有限定夜間星光票。設施維護得很好，安全有保障。敢玩的話超級推薦！膽小者也有文創商店餐廳可逛。
地址： 台南市仁德區文華路二段326號
營業時間： 平日 10:00 – 20:20 / 假日 09:30 – 20:20 (週三休園) 星光票時段不同，請查官網
門票： 一般全票$499 (含部分設施體驗)；星光票較便宜。官網常有優惠。
交通： 鄰近奇美博物館，建議開車或騎車。或搭台鐵至「保安站」步行約15分鐘。
億載金城（二鯤鯓砲台）
介紹： 沈葆楨建的砲台，星形稜堡很特別。走在厚實的城牆上，看看那些大砲，想像百年前的防禦場景。中間有大片草坪，視野開闊，風吹來很舒服。是安平地區除了古堡樹屋外，另一個重要的歷史軍事類台南戶外景點。
地址： 台南市安平區光州路3號
營業時間： 08:30 – 17:30
門票： 全票70元 / 半票35元
交通： 開車騎車皆可，有停車場。公車可搭19路至「億載金城」站。
| 景點名稱 | 特色亮點 | 門票資訊 | 最佳體驗時間 |
|---|---|---|---|
| 安平古堡 | 台南歷史地標，俯瞰安平港風光 | 全票70元 | 黃昏時分 |
| 四草綠色隧道 | 台版亞馬遜，紅樹林生態竹筏體驗 | 全票200元 | 開園時段避人潮 |
| 台江國家公園 | 純白水上高腳屋建築群 | 免費 | 全天，尤其夕陽時 |
| 奇美博物館園區 | 歐式宮殿建築與廣闊公園 | 戶外免費/館內200元 | 午後至傍晚 |
| 赤崁樓 | 市中心荷蘭時期古蹟 | 全票50元 | 夜晚打燈時段 |
| 虎頭埤風景區 | 台灣首座水庫，環湖步道 | 全票80元 | 清晨或傍晚 |
| 井仔腳鹽田 | 瓦盤鹽田落日美景 | 免費 | 日落前1-2小時 |
| 十鼓仁糖文創園區 | 老糖廠改造極限設施樂園 | 全票499元 | 星光票時段 |
| 億載金城 | 星形稜堡砲台遺跡 | 全票70元 | 晴朗白天 |
| 台南都會公園 | 奇美博物館外圍超大綠地 | 免費 | 早晨或午後 |
台南住哪裡最方便？老司機精選4間（住宿）
玩戶外，住得舒服很重要！分享幾間我住過或認真研究過，位置、品質都不錯的選擇：
煙波大飯店台南館
介紹： 地點超棒！就在台南火車站旁邊新蓋的大樓，高樓層視野好，房間新穎寬敞。頂樓還有無邊際泳池（拍照超美，但不大），早餐評價很高。交通樞紐首選，去市區各點或轉乘公車都方便。適合重視住宿品質和便利性的。
地址： 台南市中西區西門路二段658號
營業時間： 入住 15:00後 / 退房 12:00前
價位：(雙人房平日約$3500-$5500，假日上漲)
交通： 緊鄰台南火車站後站，走路1分鐘。開車有特約停車場。
友愛街旅館 U.I.J Hotel & Hostel
介紹： 超級有設計感的混種旅店！ 有單人背包床位，也有高級雙人房。公共空間超大超讚，像圖書館的交誼廳、廚房、露台，晚上很有氣氛。地點絕佳，在國華街、正興街美食圈中心點！文青、愛交朋友、愛美食的首選。 缺點是房間相對較小（尤其基本房型）。
地址： 台南市中西區友愛街115巷5號
營業時間： 入住 15:00後 / 退房 11:00前
價位： $$ – $$$ (床位約$800-$1000，雙人房約$2500-$4500)
交通： 位於中西區核心，騎車或走路為主。開車需停附近公有停車場（旅館無專屬）。
捷絲旅台南十鼓館
介紹： 親子友善推薦！ 就在十鼓文創園區旁邊，新開幕沒幾年，設備都很新穎。房間寬敞，有特別的親子主題房（溜滑梯！）。玩十鼓超方便，晚上看園區燈光秀也近。提供免費接駁車到奇美博物館和保安車站。適合家庭或計畫玩十鼓/奇美的人。缺點是離市中心較遠。
地址： 台南市仁德區文華路二段300號
營業時間： 入住 15:00後 / 退房 11:00前
價位： (雙人房平日約$2800-$4500，假日上漲)
交通： 鄰近十鼓園區與奇美博物館，建議開車或使用旅館接駁。台鐵保安站步行約10-15分鐘。
安平留飯店
介紹： 安平住宿好選擇，就在安平古堡、樹屋附近。由老宅改建，簡約有質感，房間乾淨舒適。老闆人很Nice，會分享私房美食地圖。頂樓有小小陽台可看安平街景。價格相對親民。喜歡安平悠閒氛圍、不想趕市區行程的人很適合。
地址： 台南市安平區效忠街30-1號
營業時間： 入住 15:00後 / 退房 11:00前
價位： (雙人房平日約$2000-$3000，假日約$2500-$3500)
交通： 位於安平老街區巷弄內，騎車較方便，開車需找附近停車格或停車場。
| 住宿名稱 | 價格帶(雙人房) | 最大優勢 | 適合族群 |
|---|---|---|---|
| 煙波大飯店台南館 | ★★★☆☆ ($3500-$5500) | 交通樞紐位置優越 | 重視便利性旅客 |
| 友愛街旅館 | ★★☆☆☆ ($2500-$4500) | 文青設計風核心位置 | 年輕旅客/美食愛好者 |
| 捷絲旅台南十鼓館 | ★★☆☆☆ ($2800-$4500) | 親子設施豐富 | 家庭旅客 |
| 安平留飯店 | ★☆☆☆☆ ($2000-$3500) | 安平區高CP值 | 悠閒度假旅客 |
台南戶外景點跑累了？在地人私藏美食補給站（美食）
台南美食多到爆炸！跑戶外消耗體力，更要好好補充能量。分享幾樣我每次來必吃，而且跟戶外行程很搭的：
- 牛肉湯： 台南早餐代表！新鮮溫體牛用熱高湯燙熟，軟嫩鮮甜。推薦：六千泓佐、阿棠、文章（比較觀光但好吃）。清晨衝完四草或安平，來一碗最對味。（記得點碗肉燥飯配！）
- 鱔魚意麵： 大火快炒的鑊氣，鱔魚脆，意麵Q，酸甜醬汁超開胃。阿江、城邊真味、進福都不錯。中午或晚上吃，補充體力。
- 擔仔麵： 小小一碗，肉燥香、蝦湯鮮。度小月本店（吃個名氣和氛圍）、洪芋頭也不錯。當點心或晚餐前墊肚子剛好。赤崁樓附近就有。
- 虱目魚料理： 台南是虱目魚故鄉！鹹粥（阿堂、悅津）、魚皮湯、煎魚腸（超特別）都必試。營養滿分，吃了更有力氣繼續玩戶外！阿堂鹹粥要注意價格和排隊狀況。
- 冰品甜湯： 台南太陽大，冰品不能少！蜷尾家霜淇淋（口味特別）、太陽牌冰品（古早味草湖芋冰、紅豆牛奶霜）、江水號八寶冰（老字號剉冰料多實在）。下午熱爆時來一碗，瞬間復活！
台南回家帶什麼？這些伴手禮超有“台南味”（必買）
玩得開心，總要帶點好滋味回家分享（或自己繼續回味）。這些是我覺得最能代表台南特色的：
- 舊來發餅舖 – 手工椪餅： 超古早味！中間空心的餅，有黑糖和原味。可以當餅乾吃，老台南人更愛敲開加蛋煎或泡牛奶當點心。安平就買得到。
- 連得堂餅家 – 手工煎餅： 每天限量！（每人限購幾包） 原味、味噌兩種，超香超脆。在巷子裡的老店，很有fu。我通常安排在去奇美博物館或十鼓前順路去搶（通常早上就賣完）。
- 伊蕾特 / 銀波 – 布丁： 台南布丁代表！伊蕾特口感綿密紮實，口味多；銀波（安平）是古早味烤布丁，焦糖香濃。機場或高鐵站都買得到，方便。
- 益生堂 – 漢方蜜餞： 百年中藥行賣的蜜餞！像是化核應子、陳皮檸檬等，用中藥材熬煮，不死甜，爽口解膩。安平有分店。
- 福樂草莓大福： 不是台南特有，但這家真的好吃到不行！草苺季限定，大顆草莓＋紅豆＋麻糬皮，在國華街附近，常常要排隊排很久。
台南戶外景點這樣排！3天2夜 / 2天1夜 行程懶人包（行程規劃）
根據我的經驗，幫你規劃實際可走的行程，抓緊時間玩精華：
經典深度版 (3天2夜)
- Day 1：安平歷史巡禮
- 上午：抵達台南 (高鐵/台鐵) -> 租機車/取車 -> 安平古堡 (約1.5-2hr) -> 安平樹屋 & 德記洋行 (聯票，約1.5hr)
- 午餐：安平老街小吃 (周氏蝦捲、陳家蚵捲、同記豆花)
- 下午：億載金城 (約1-1.5hr) -> 四草綠色隧道 (搭竹筏，抓2hr含排隊搭船) (務必下午三點前到比較保險)
- 傍晚：台江國家公園遊客中心 看夕陽、拍照 (約1hr)
- 晚餐：花園夜市 (週四六日) 或 大東夜市 (週一二五) 或 回市區吃
- 住宿：建議住市區 (煙波或友愛街) 或 安平留飯店
- Day 2：市區古蹟文創 + 奇美風華
- 早餐：牛肉湯 (如六千，要很早；或找其他家)
- 上午：赤崁樓 (約1hr) -> 步行至 祀典武廟、大天后宮 周邊逛逛 -> 鶯料理 遺構
- 午餐：國華街、永樂市場周邊小吃 (富盛號碗粿、金得春捲、阿松割包)
- 下午：奇美博物館 (預約下午場次，建議預留至少3-4小時，含戶外拍照) 或 單純逛 台南都會公園 (免費)
- 傍晚：十鼓仁糖文創園區 (購買星光票，約17:00左右入場，玩設施、看夜景燈光)
- 住宿：可續住市區，或改住捷絲旅十鼓館 (方便玩十鼓)。
- Day 3：山林湖景或鹽田風光 (二選一)
- 選項A (近郊山林湖)： 早餐 -> 虎頭埤風景區 (環湖散步、踩船，約2-3hr) -> 新化老街晃晃 -> 午餐 -> 前往高鐵/台鐵返程。
- 選項B (濱海鹽田夕照)： 早餐 -> 開車前往北門 -> 井仔腳瓦盤鹽田 (體驗、拍照，抓1.5-2hr) -> 北門遊客中心 (水晶教堂拍照) -> 午餐可在北門或學甲簡單吃 -> 返程 (時間充裕可順路去七股鹽山)。
精華快閃版 (2天1夜)
- Day 1：
- 上午：抵達 -> 租車 -> 安平古堡 -> 安平樹屋
- 午餐：安平老街小吃
- 下午：四草綠色隧道 -> 台江國家公園遊客中心
- 傍晚：前往市區Check in -> 赤崁樓 (夜晚打燈)
- 晚餐：國華街周邊小吃
- 住宿：市區飯店
- Day 2：
- 早餐：牛肉湯
- 上午：奇美博物館 (戶外園區+預約參觀) OR 十鼓仁糖文創園區 (選一個重點玩)
- 午餐：依上午景點附近解決
- 下午：億載金城 或 市區買伴手禮 -> 返程
台南戶外景點之旅，錢要怎麼抓？（費用）
台南玩起來其實不算貴，但物價有比以前漲一些。抓個大概給你參考（以一人計算）：
- 交通：
- 租機車：$300-$500/天 天數
- 租汽車：$1500-$2500/天 天數 + 油錢/停車費
- 高鐵往返：依出發地，約$1300-$2800
- 台鐵往返：依車種，約$400-$1500
- 計程車/公車：單趟約$50-$200，看距離
- 住宿： 依照上面推薦的等級，平日$1500-$3500/晚/雙人房，假日上漲$500-$1500不等。一人抓$1000-$2000/晚。
- 門票： 這篇推薦的台南戶外景點門票加總抓$500-$800左右 (看玩幾個點，奇美、十鼓門票較高)。
- 餐食：
- 早餐牛肉湯+肉燥飯：$150-$250
- 小吃/午餐/晚餐：每餐$100-$250 (路邊攤小吃價)，餐廳$300-$600/人
- 每日餐費抓$500-$1000比較寬裕 (可以吃得很爽)。
- 伴手禮： 看個人，$500-$2000跑不掉。
總結：2天1夜粗抓約 $4000 – $7000/人；3天2夜約 $6500 – $10000+/人。 豐儉由人啦！小吃多點，交通靠機車，住宿選平價，可以省不少。
台南跑戶外，這些眉角要注意！（注意事項）
老司機的真心提醒，這些細節不注意，玩起來卡卡：
- 防曬！防曬！防曬！ 台南太陽真的很毒，尤其夏天。帽子、太陽眼鏡、SPF50+的防曬乳狂擦就對了。薄外套或袖套物理防曬也很有效。我可不想你玩完變黑炭回來。
- 補充水分！ 戶外跑跳流汗多，隨時買水喝。便利超商或路邊飲料店很多，別等到渴了才喝！ 預防中暑超級重要。
- 防蚊蟲！ 四草、台江這種濕地景觀區，小黑蚊不少！記得帶防蚊液噴好噴滿，穿長褲也會好一點。被叮到真的超癢。
- 熱門景點時間管理： 像四草綠色隧道、十鼓、奇美，假日人潮爆炸多！能平日來最好，假日務必一開門就去，或考慮線上預約/購票（奇美博物館強制預約），省下寶貴時間排隊。
- 停車問題多看： 安平、赤崁樓、國華街這些地方，停車位超級難找，尤其假日。騎機車方便很多。開車的話，看到收費停車場有位子就快停，別猶豫。公有停車格通常$20-$40/hr。
- 穿著舒適好走： 台南戶外景點很多需要走路（古蹟、環湖、鹽田），一雙好走的鞋是必須！涼鞋或高跟鞋真的不適合。
- 周邊小店營業時間： 有些老店、文創小店，不一定天天開門，或很早就打烊。（特別是週一、週二公休的很多！） 想吃特定美食或逛特定店，最好先查一下粉絲專頁或打電話確認，免得撲空。我就吃過好幾次閉門羹…。
台南戶外景點 Q&A
Q1: 台南戶外景點很多，如果只有半天時間，最推薦去哪一個？
A: 哇，這真的很難選！但如果硬要挑一個「視覺最震撼」且短時間就能感受台南特色的，我會推薦四草綠色隧道。雖然只有30分鐘船程，但那獨特的紅樹林水道風光，生態解說也很棒，是其他地方看不到的體驗。加上旁邊的台江國家公園遊客中心（免費！）建築超美，半天內可以深刻感受台江濕地之美。記得早點到避開排隊人潮！
Q2: 帶長輩或小孩玩台南戶外景點，哪些比較輕鬆適合？
A: 帶長輩或小孩，行程要更悠閒、少走路、有廁所！超推薦：
- 四草綠色隧道： 坐船輕鬆看風景，導覽生動。
- 台江國家公園遊客中心： 拍照漂亮，步道平坦好走。
- 奇美博物館戶外園區： 大草坪可以休息野餐，建築宏偉很適合拍照，不用進館內就有得玩。
- 井仔腳瓦盤鹽田： 踩踩鹽巴、看夕陽，有特色又不累。
- 虎頭埤風景區： 可以租電動腳踏車環湖，或單純在湖邊散步看風景。
像十鼓的刺激設施或安平古堡需要爬階梯的點，就要斟酌長輩小孩的體力了。
Q3: 想避開人潮好好拍照，台南戶外景點有沒有推薦的「秘境」時段？
A: 「秘境」不敢說，但避開人潮的黃金時段確實有：
- 清晨 (6:00-8:00)： 適合去安平古堡、億載金城、赤崁樓這些古蹟點，光線柔和遊客少，拍起來很有味道（記得查開門時間）。井仔腳鹽田清晨也很靜謐（但店家未開，純拍照）。
- 傍晚日落前1-2小時： 絕佳時刻！ 井仔腳鹽田的落日餘暉、台江水上高腳屋的金黃倒影、奇美博物館阿波羅噴泉的打燈，都超級美！四草綠色隧道最後幾班船次有時人也較少（但太晚可能沒船）。
- 平日！絕對是平日！ 這是最重要的秘訣。週一到週四人潮差非常多，體驗感和拍照品質天壤之別。
台南就是這樣一個地方，每次來都能發現新的驚喜，每次離開都捨不得。這些台南戶外景點，不只是景點，更像是台南生活氣息的一部分。慢下來，感受陽光、風、歷史的味道、還有台南人的熱情，這才是旅行的真諦吧？希望這篇滿滿的乾貨，能幫你把台南玩得更深入、更開心！下次台南見啦！