嘿，你是不是也聽過羅東夜市的名產超多，但每次去都眼花撩亂，不知道該從哪家開始吃？我去了羅東夜市好幾次，有時候和朋友一起，有時候自己亂逛，累積了不少經驗。羅東夜市名產真的多到誇張，從鹹食到甜點，每樣都有人推薦，但有些是地雷，有些則是隱藏版美食。
這篇文章就是我個人的羅東夜市名產心得分享，我會把必吃的、價格、還有怎麼買最聰明都告訴你。當然，我也會吐槽一些我覺得過譽的店家，畢竟每個人口味不同嘛。
羅東夜市是什麼？為什麼它這麼受歡迎？
羅東夜市位於宜蘭縣羅東鎮的中心地帶，是台灣東部最具代表性的夜市之一。根據宜蘭縣政府觀光局的資料，羅東夜市歷史可以追溯到日治時期，後來逐漸發展成觀光熱點。它之所以這麼紅，主要是因為地理位置方便，從羅東火車站走路就能到，而且集結了許多宜蘭在地小吃。
我記得第一次去羅東夜市是週五晚上，人潮多到差點擠不進去，但那種熱鬧的氛圍真的很吸引人。羅東夜市名產之所以出名，不只是因為食物好吃，還因為很多店家都堅持傳統做法，比如手工現做葱油饼，那種新鮮感是連鎖店比不上的。
羅東夜市名產TOP 10必吃清單：我的個人排行榜
下面是我整理出來的羅東夜市名產TOP 10清單，這個排名是基於我自己的體驗和網路上常見的推薦，但我會老實說哪些我覺得好吃，哪些普通。羅東夜市名產這麼多，如果你時間有限，可以優先從這幾樣下手。
葱油饼：酥脆香濃的經典
葱油饼絕對是羅東夜市名產中的招牌，幾乎每家都在賣，但水準差很多。我吃過最有名的是「義豐葱油饼」，他們家的餅皮煎得金黃酥脆，蔥花給得大方，吃起來香氣十足。不過，我覺得有點油，如果你怕油膩，可以請店家煎乾一點。價格大概在30到50元新台幣之間，算是合理。
有一次我買了別家的葱油饼，餅皮軟趴趴的，蔥也少，讓我有點失望。所以選擇店家很重要，羅東夜市名產中，葱油饼是最容易踩雷的，但好的那一口真的讓人回味。
包心粉圆：Q彈甜點的代表
包心粉圆是羅東夜市的特色甜點，外面是QQ的粉圆，裡面包著紅豆或花生餡料。我推薦「阿婆粉圆」，這家店歷史悠久，粉圆煮得剛剛好，不會太軟爛。吃的時候可以加點冰或熱湯，夏天來一碗超消暑。價格約40到60元，雖然小貴，但分量足。
不過，包心粉圆吃多了會有點甜，我個人建議分享著吃，不然會膩。羅東夜市名產中，這項是甜食控的最愛。
三星葱油饼：在地食材的極致
宜蘭三星葱很有名，所以羅東夜市名產中當然少不了三星葱油饼。這和一般葱油饼不同，用的是本地產的三星葱，香氣更濃。我吃過「三星葱油饼專賣店」，他們家的餅皮薄脆，葱味突出，但價格稍高，大概50到70元。如果你喜歡葱的辛辣感，這家值得試試。
但說實話，我覺得和普通葱油饼差別不大，除非你是葱的狂熱粉絲，否則可以跳過。
紅豆湯圓：暖心的傳統味
紅豆湯圓是羅東夜市名產中比較少被提到的，但冬天吃真的很暖胃。湯圓軟糯，紅豆煮得綿密，不會太甜。我常去「老店紅豆湯圓」，一碗40元，分量剛好。這項比較適合喜歡傳統甜點的人，如果你追求創新，可能會覺得普通。
烤香腸：夜市必備小吃
烤香腸幾乎每個夜市都有，但羅東夜市的烤香腸特別香，因為很多店家都用炭火慢烤。我推薦「古早味香腸」，一根30元，肥瘦適中，咬下去會爆汁。不過，烤香腸畢竟是高熱量食物，我每次吃都有罪惡感，但偶爾放縱一下還不錯。
羅東夜市名產中，烤香腸是人氣很高的選項，常常要排隊。
麻辣鴨血：嗜辣者的最愛
如果你愛吃辣，麻辣鴨血不能錯過。羅東夜市的麻辣鴨血湯頭濃郁，鴨血嫩滑，配上豆腐和酸菜，很過癮。我吃過「辣妹子鴨血」，小碗50元，辣度可以調整。但有一次我點中辣，差點噴火，所以不吃辣的人要小心。
這項羅東夜市名產比較重口味，適合當作晚餐的配菜。
花生捲冰淇淋：創意冰品
花生捲冰淇淋是宜蘭的特色，用潤餅皮包著冰淇淋和花生粉，吃起來冰涼香甜。羅東夜市名產中，這項很受年輕人歡迎。我喜歡「阿宗花生捲」，一份40元，花生粉磨得很細，冰淇淋口味可以選。但潤餅皮容易軟掉，要快點吃。
夏天吃這個超解熱，但我覺得分量有點小，吃不飽。
蚵仔煎：海鮮愛好者必試
蚵仔煎是台灣夜市的經典，羅東夜市的蚵仔煎用料實在，蚵仔大顆又新鮮。我常去「海產蚵仔煎」，一份60元，醬料是特調的，帶點甜味。不過，蚵仔煎的粉漿有時會太厚，影響口感，所以我建議挑人多的店家，比較新鮮。
羅東夜市名產中，蚵仔煎是海鮮類的代表，但價格偏高。
臭豆腐：愛恨分明的小吃
臭豆腐是那種你愛就愛、恨就恨的食物，羅東夜市的臭豆腐發酵得剛好，外酥內軟。我推薦「臭豆腐大王」，一份50元，配上泡菜很解膩。但臭味真的濃，我第一次吃時，朋友還嫌我身上有味道。
這項羅東夜市名產比較挑人，如果你沒試過，可以先買小份嚐嚐。
糖葫蘆：懷舊零食
糖葫蘆是小時後的回憶，羅東夜市名產中也有這項，用水果裹上糖漿，吃起來脆甜。我喜歡草莓糖葫蘆，一支30元，但糖衣容易黏牙。這項比較適合當作點心，不是主食。
整體來說，羅東夜市名產的TOP 10清單涵蓋了鹹甜各種口味，你可以根據自己的喜好選擇。
羅東夜市名產價格一覽表：幫你規劃預算
為了讓你更方便規劃花費，我整理了一個羅東夜市名產的價格表。價格是根據我多次購買的經驗，但可能會因店家或季節變動，僅供參考。
| 名產名稱 | 平均價格 (新台幣) | 推薦店家 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 葱油饼 | 30-50 | 義豐葱油饼 | 建議煎乾一點減少油膩 |
| 包心粉圆 | 40-60 | 阿婆粉圆 | 甜度較高，可分享 |
| 三星葱油饼 | 50-70 | 三星葱油饼專賣店 | 使用在地三星葱，香氣濃 |
| 紅豆湯圓 | 40 | 老店紅豆湯圓 | 冬季限定，暖胃佳品 |
| 烤香腸 | 30 | 古早味香腸 | 炭火烤製，小心燙口 |
| 麻辣鴨血 | 50 | 辣妹子鴨血 | 辣度可調，嗜辣者推薦 |
| 花生捲冰淇淋 | 40 | 阿宗花生捲 | 夏季熱賣，要快吃避免軟化 |
| 蚵仔煎 | 60 | 海產蚵仔煎 | 海鮮新鮮，醬料獨特 |
| 臭豆腐 | 50 | 臭豆腐大王 | 臭味濃烈，適合重口味 |
| 糖葫蘆 | 30 | 各式攤販 | 懷舊零食，適合拍照 |
從表格可以看出，羅東夜市名產的價格大多落在30到70元之間，屬於平價消費。如果你計畫吃遍TOP 10，預算抓500元新台幣左右應該夠用，但這還不包括飲料或其他小吃。
如何聰明吃遍羅東夜市名產？實用技巧分享
羅東夜市人潮多，尤其是週末晚上，排隊排到天荒地老。我學到一些技巧，可以讓你吃得更輕鬆。首先，避開高峰時段，比如週五到週日的晚上7點到9點，人最多。建議平日下午5點左右去，人少很多，店家也剛開張，食物新鮮。
其次，羅東夜市名產很多，但胃容量有限，最好先規劃想吃什麼。我通常會先繞一圈，看看哪家排隊人多，那通常代表好吃。但也不是絕對，有些是網路炒作，實際普通。
另外，付款方式要注意，羅東夜市大部分攤販只收現金，所以多帶點零錢。我曾經因為沒帶夠錢，錯過想吃的東西，超懊惱。
如果你怕迷路，羅東夜市的動線還算清楚，主要街道是民生路和公園路。你可以從火車站出發，沿路吃過去。根據交通部觀光局的台灣夜市指南，羅東夜市是規劃良好的觀光夜市，但假日還是會擠。
常見問題解答：羅東夜市名產的疑難雜症
Q: 羅東夜市名產哪家最老牌？有沒有歷史悠久的店家？
A: 根據我的了解，義豐葱油饼據說已經經營超過30年，是羅東夜市名產中的老字號。但老牌不一定代表最好吃，我吃過覺得不錯，但有些人覺得油。你可以試試看，畢竟口味很主觀。
Q: 羅東夜市名產適合帶小孩吃嗎？有沒有推薦的親子友善選項？
A: 當然適合，像花生捲冰淇淋或糖葫蘆，小孩通常很愛。但有些辣的食物如麻辣鴨血，就要注意。羅東夜市名產中，甜點類比較安全，環境也算乾淨，但人多時要牽好小孩。
Q: 羅東夜市名產的衛生狀況如何？會不會拉肚子？
A: 我吃了這麼多次，沒遇過衛生問題，但夜市畢竟是開放環境，建議選人多的店家，流動率高，食物比較新鮮。根據衛生福利部的食品衛生管理資訊，台灣夜市定期有稽查，但個人還是要注意，比如避免生食。
我的羅東夜市名產體驗談：真實故事分享
我第一次去羅東夜市是跟大學同學一起，那時候傻傻的，看到排隊就跟著排，結果吃到一家普通的三星葱油饼，餅皮厚又油，同學還笑我浪費錢。後來學聰明了，會先上網查評價，但網路評價有時太浮誇，還是要自己試。
有一次冬天，我獨自去羅東夜市，點了紅豆湯圓，坐在路邊吃，雖然冷但很滿足。那家老店紅豆湯圓讓我印象深刻，老闆還多送我一勺紅豆，說我看起來很餓。這種人情味是羅東夜市名產之外的加分項。
不過，也不是每次都好。我記得有次買了包心粉圆，粉圆煮過頭，軟爛沒口感，讓我有點失望。所以羅東夜市名產雖然整體水準高，還是有地雷。
總的來說，羅東夜市名產是多樣化的，從鹹到甜都有選擇。如果你計畫去宜蘭，羅東夜市絕對該排進行程。希望這篇指南對你有幫助，吃貨的路上不孤單！
最後，如果你想知道更多台灣夜市資訊，可以參考交通部觀光局的官方網站，那裡有詳細的旅遊建議。