如果你剛養兔子，或正在為兔子飲食煩惱，這篇文章就是為你寫的。我養兔子超過十年，看過太多新手因為餵錯食物導致兔子生病，甚至死亡。直接說結論：兔子的飲食核心是無限量的乾草，搭配適量蔬菜和極少量水果，飼料只是輔助。但細節藏在魔鬼裡，很多兔友忽略的微妙錯誤，我會在這篇一一拆解。
快速導覽：這篇文章你會學到什麼
兔子飲食的基本原則：為什麼乾草是王道？
很多人以為兔子主食是紅蘿蔔或飼料，大錯特錯。兔子是草食動物，腸胃設計需要大量纖維來維持蠕動。乾草（特別是提摩西草）提供不可或缺的纖維，能預防毛球症和牙齒過長。我見過兔子因為不吃乾草，牙齒長到刺穿臉頰，獸醫處理起來非常痛苦。
乾草必須佔兔子每日飲食的80%以上，而且24小時無限供應。蔬菜約佔15%，水果和飼料加起來不要超過5%。這個比例不是隨便說說，是根據台灣大學獸醫系的研究建議調整的。
為什麼提摩西草比苜蓿草更適合成兔？
苜蓿草蛋白質和鈣質高，適合幼兔或孕兔，但成兔吃太多容易導致肥胖和泌尿結石。提摩西草纖維高、營養均衡，才是成兔的首選。我剛養兔時，以為苜蓿草比較香兔子愛吃就好，結果兔子兩歲就出現結石問題，獸醫費花了上萬元。
蔬菜的選擇與份量控制：不是所有綠色都能喂
蔬菜要多樣化，但避免高澱粉或高草酸的種類。每天餵食量約是兔子體重的1-2%。例如，一隻2公斤的兔子，每天可以給30-40克蔬菜。分兩餐餵，避免一次給太多造成腸胃不適。
我習慣在晚餐時間餵蔬菜，順便觀察兔子食慾。如果兔子不吃某種蔬菜，不要強迫，可能是不喜歡或腸胃敏感。換一種試試，像我家兔子討厭青椒，但愛吃空心菜。
兔子可以吃的安全食物清單（附表格）
下面表格整理了常見的安全食物，但記住：任何新食物都要少量開始，觀察兔子排便是否正常。兔子腸胃很脆弱，突然換食容易導致軟便或腹瀉。
| 食物類型 | 推薦品項 | 餵食頻率與注意事項 |
|---|---|---|
| 乾草 | 提摩西草、果園草、燕麥草 | 無限供應，確保新鮮乾燥 |
| 蔬菜 | 空心菜、青江菜、萵苣（羅曼生菜）、芹菜、薄荷葉 | 每日餵食，多樣化輪流給，清洗乾淨 |
| 水果 | 蘋果（去籽）、香蕉、草莓、藍莓 | 每週1-2次，每次指甲大小，當作零食 |
| 草類植物 | 車前草、蒲公英葉（自家種植無農藥） | 偶爾餵食，確認無污染 |
蔬菜部分，我推薦從空心菜開始，因為纖維高且台灣容易取得。萵苣要選羅曼生菜這類深色葉子，冰山生菜水分太多營養低，不建議。水果絕對不能當主食，糖分高會導致蛀牙和肥胖。我曾經餵兔子吃太多蘋果，結果牠拉肚子三天，嚇得我立刻停掉。
另外，兔子可以吃一些香草植物，如薄荷或香菜，但量要少。這些植物能促進食慾，適合挑食的兔子。我家兔子夏天胃口差時，我會加一點薄荷葉，效果不錯。
兔子絕對不能吃的禁忌食物
這部分很重要，因為有些食物對兔子是劇毒。我整理一個清單，請務必記住：
- 洋蔥、大蒜、韭菜：含有硫化物，會破壞紅血球導致貧血，即使少量也不行。
- 巧克力、咖啡、茶：含有咖啡因和可可鹼，對兔子心臟和神經系統有毒。
- 豆類或高澱粉食物：如馬鈴薯、玉米、花生，容易引起腸胃脹氣，嚴重會致命。
- 人類加工食品：麵包、餅乾、糖果，鹽分和添加劑對兔子腎臟負擔大。
- 某些水果種子：蘋果籽、桃核含有氰化物，餵食前一定要去除。
有個常見誤區是餵兔子吃穀物飼料。很多市售飼料含有玉米或小麥，這其實不適合兔子。我建議選擇高纖維、無穀物的專用飼料，並嚴格控制份量。根據台灣寵物食品協會的指南，飼料每天不要超過一湯匙。
我朋友曾經餵兔子吃剩飯，結果兔子急性腸炎送醫。兔子不是廚餘桶，人類食物對牠們風險極高。
常見餵食錯誤與如何避免：我的親身踩雷經驗
養兔子十年，我犯過不少錯，也看過其他兔友的悲劇。這裡分享幾個關鍵錯誤，幫你少走彎路。
錯誤一：用水果代替蔬菜。 水果糖分高，兔子愛吃，但長期餵食會導致蛀牙和糖尿病。我建議把水果當作訓練獎勵，每週只給一次，而且切小塊。
錯誤二：乾草品質不佳。 乾草如果發霉或受潮，兔子吃了會中毒。我買乾草時一定檢查顏色和氣味，綠色帶清香才是好的。儲存在密封容器，放在陰涼處。
錯誤三：忽略飲水。 兔子需要大量清水，尤其是吃乾草後。水碗要每天清洗，避免細菌滋生。我見過兔子因為水不乾淨導致泌尿感染。
錯誤四：過度依賴飼料。 飼料方便，但熱量高。有些兔友以為飼料營養均衡，就少餵乾草，結果兔子牙齒問題一堆。飼料只是補充，不能當主食。
還有一個微妙錯誤：餵食時間不固定。兔子習慣定時吃飯，混亂的餵食時間會造成壓力。我設定早晚各餵一次蔬菜，乾草隨時有，兔子很快就適應了。
如果你發現兔子糞便變小或變軟，可能是飲食出問題。立即檢查食物清單，暫時只給乾草和水，觀察24小時。如果沒改善，快帶去看獸醫。兔子隱藏病痛的能力很強，等到不吃不喝就晚了。
兔子飲食FAQ：資深兔友的實戰問答
總結來說，兔子飲食看似簡單，但細節決定健康。堅持乾草為主，蔬菜多樣化，水果極少量，避開禁忌食物。多觀察兔子行為和糞便，這是最直接的健康指標。如果你有更多問題，參考台灣行政院農業委員會的寵物飼養指南，或諮詢專業獸醫。養兔子是長期承諾，正確飲食能讓牠們陪你更久。
我記得第一隻兔子因為我無知餵錯食物，只活了四年。現在這隻兔子八歲了，依然活蹦亂跳。飲食調整真的有用，希望你的兔子也能健康快樂。