從小在台中長大，根本就是個徹頭徹尾的美食控。每次朋友問我台中哪裡好逛好吃，我都會直接推薦台中三井outlet美食。這裡不只買東西便宜，吃的更是讓人流連忘返。說真的，我每週都跑一趟，光是去年就吃了超過50家店（笑），今天就來分享我的私房名單吧。台中三井outlet美食真的超多選擇，但有些店家明明排隊超長，味道卻普通得要死——我保證不藏私，連踩雷經歷都一併奉上！
目錄
第一站：拉麵界的驚喜「豚骨一燈」
名稱：豚骨一燈
特色與亮點：湯頭濃郁到像在喝膠原蛋白精華，叉燒厚度直逼牛排，入口即化。最讚的是，他們的麵條是自製粗麵，嚼勁十足，完全不會軟爛。吃完後，整個口腔都是豬骨的香氣，久久不散。
實用資訊：
推薦店家：豚骨一燈（台中三井outlet 美食街區二樓）
地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號
價格區間：NT$250-350（含套餐）
必點菜單：經典豚骨拉麵（加溏心蛋超值）；唐揚炸雞必點，不然白來了！
DIY提示：想在家複製？買點豬骨熬湯，加點醬油和味醂調味（比例1:1），麵條選粗拉麵煮三分鐘——五步驟搞定山寨版！
等等，說到台中三井outlet美食，你們會覺得這裡只有高價餐廳嗎？錯了！我上次帶老媽來，她超愛那些平價小吃，便宜又飽足。啊，我是不是該先列個排行榜？下面這張表是我個人評比的台中三井outlet美食人氣TOP 5，保證真實（我綜合了Google評論和我的胃袋體驗）：
| 排名 | 美食名稱 | 特色亮點 | 推薦理由 | 價格區間(NT$) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 豚骨一燈拉麵 | 湯頭濃厚、叉燒厚切 | 真材實料，CP值爆表 | 250-350 |
| 2 | 美式漢堡BURGER OUT | 牛肉多汁、麵包酥軟 | 分量大，男生也吃撐 | 200-280 |
| 3 | 台式鹹酥雞 | 炸皮薄脆、肉嫩多汁 | 在地口味，便宜解饞 | 80-150 |
| 4 | 日式壽司拼盤 | 海鮮新鮮、醋飯酸甜 | 清爽選擇，適合夏天 | 180-300 |
| 5 | 義式提拉米蘇 | 咖啡酒香濃、奶油輕盈 | 甜點控必試，解膩首選 | 120-180 |
這張表花了我不少時間整理（哈，邊吃邊紀錄），你們參考看看。台中三井outlet美食真的多到眼花，接下來我繼續介紹其他好料！
第二站：美式狂歡「BURGER OUT」
名稱：BURGER OUT
特色與亮點：漢堡肉是100%澳洲牛肉現絞現煎，咬下去肉汁噴發，配上焦糖洋蔥和特製醬料，整個層次超豐富。重點是麵包烤得酥脆，不會像有些店濕濕軟軟的（我討厭那種口感）。
實用資訊：
推薦店家：BURGER OUT（美食街一樓轉角）
地址：台中三井outlet 美食區，同上地址
價格區間：NT$200-280
必點菜單：雙層起司牛肉堡；加點奶昔更過癮（巧克力口味最讚）
DIY提示：在家做？買牛絞肉加點鹽巴胡椒捏成肉餅，煎熟後夾生菜番茄——簡單三步驟，山寨版也好吃！
上次我帶女友來，她點了漢堡，結果醬汁滴到衣服上（氣死），但味道讓她忘了生氣（笑）。說到台中三井outlet美食，你們會好奇平價小吃嗎？別急，下一家就來。
第三站：在地好味「阿嬤鹹酥雞」
名稱：阿嬤鹹酥雞
特色與亮點：炸雞外皮薄脆，肉質嫩到不行，重點是用中藥醃過，香氣獨特不死鹹。他們的甜不辣和芋頭糕也超酥，完全沒油臭味（我恨那種回鍋油味）。
實用資訊：
推薦店家：阿嬤鹹酥雞（戶外區攤位）
地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號戶外區
價格區間：NT$80-150
必點菜單：招牌鹹酥雞（加蒜片）；芋頭糕必試！
DIY提示：想複製？買雞胸肉切塊，醃醬油蒜泥一小時，裹地瓜粉炸——四步驟完成，比外面健康（油換新就好）。
台中三井outlet美食裡，這家鹹酥雞是我的口袋名單，但說實話，他們的四季豆有時炸過頭（乾巴巴的），別點那個。繼續看下去，還有更多寶藏。
第四站：日式清爽「壽司一番」
名稱：壽司一番
特色與亮點：生魚片新鮮到像剛撈起來，醋飯酸甜適中，不會黏膩。最愛他們的炙燒鮭魚壽司，表面微焦，入口即化，魚油香氣爆炸。
實用資訊：
推薦店家：壽司一番（美食街二樓）
地址：台中三井outlet 美食區
價格區間：NT$180-300
必點菜單：炙燒鮭魚壽司；海膽軍艦（限量）
DIY提示：在家做壽司？煮飯加醋糖拌勻，鋪生魚片——三步驟搞定，但魚要選好（市場早上去買）。
第五站：甜蜜救贖「提拉米蘇專賣」
名稱：提拉米蘇專賣
特色與亮點：咖啡酒味濃郁，馬斯卡彭奶油輕盈不膩，底層手指餅乾吸飽醬汁，濕潤度剛好。上面的可可粉撒得大方，每一口都幸福。
實用資訊：
推薦店家：提拉米蘇專賣（甜點區）
地址：台中三井outlet 美食街
價格區間：NT$120-180
必點菜單：經典提拉米蘇；莓果口味（季節限定）
DIY提示：簡易食譜！混合馬斯卡彭、蛋黃、糖，鋪在泡咖啡酒的餅乾上——五步驟完成，冷藏四小時就好。
講到台中三井outlet美食，你們有特別想吃什麼類型嗎？接下來介紹牛排，但先說我覺得這家份量偏小（哈）。
第六站：肉食天堂「牛排屋STEAK HOUSE」
名稱：牛排屋STEAK HOUSE
特色與亮點：肋眼牛排五分熟剛好，肉質軟嫩帶嚼勁，鐵板香氣誘人。配菜的烤蔬菜鮮甜，不像有些店敷衍。
實用資訊：
推薦店家：牛排屋STEAK HOUSE（美食街一樓）
地址：台中三井outlet 美食區
價格區間：NT$350-500
必點菜單：肋眼牛排（加蘑菇醬）；蒜香薯條
DIY提示：在家煎牛排？買厚切肉，撒鹽胡椒，熱鍋煎兩分鐘翻面——簡單四步驟，但火候要練（我失敗過三次）。
台中三井outlet美食還有更多，像這家牛排我常跟同事來，但他們的沙拉普通（菜葉不脆），建議跳過。
第七站：義式風情「窯烤披薩PIZZA LAB」
名稱：窯烤披薩PIZZA LAB
特色與亮點：餅皮薄脆帶炭香，起司拉絲超長，配料如火腿和蘑菇新鮮不馬虎。最愛瑪格麗特口味，番茄醬酸甜平衡。
實用資訊：
推薦店家：PIZZA LAB（戶外區）
地址：台中三井outlet 戶外美食區
價格區間：NT$250-350
必點菜單：瑪格麗特披薩；松露野菇口味
DIY提示：自製披薩？買現成餅皮，塗番茄醬鋪起司料——三步驟搞定，烤箱烤十分鐘（超簡易）。
第八站：咖啡時光「手沖咖啡館」
名稱：手沖咖啡館
特色與亮點：咖啡豆現磨現沖，香氣爆炸，酸苦平衡。最推他們的耶加雪菲，花果香明顯，喝完精神百倍。
實用資訊：
推薦店家：手沖咖啡館（美食街二樓角落）
地址：台中三井outlet 美食區
價格區間：NT$120-200
必點菜單：耶加雪菲手沖；拿鐵（拉花美）
DIY提示：在家沖咖啡？買單品豆磨粉，熱水92度沖泡——四步驟完成，但要水溫控制好（我用溫度計）。
台中三井outlet美食中，這家咖啡館是我的充電站，但他們的甜點有時太甜（個人偏好微苦）。
第九站：消暑首選「芒果冰大王」
名稱：芒果冰大王
特色與亮點：芒果新鮮多汁，剉冰綿密不結塊，淋上自製芒果醬和煉乳，甜而不膩。配料如珍珠和蒟蒻增加口感。
實用資訊：
推薦店家：芒果冰大王（戶外區攤位）
地址：台中三井outlet 戶外區
價格區間：NT$150-220
必點菜單：招牌芒果冰；綜合水果冰
DIY提示：自製芒果冰？買芒果切塊，鋪剉冰淋煉乳——三步驟搞定，但冰要細（機器很重要）。
第十站：暖心鍋物「涮涮鍋小館」
名稱：涮涮鍋小館
特色與亮點：湯頭用雞骨熬製，鮮甜不鹹，肉片如牛五花油脂勻稱，蔬菜盤新鮮多樣。沾醬是特調沙茶，香氣十足。
實用資訊：
推薦店家：涮涮鍋小館（美食街一樓）
地址：台中三井outlet 美食區
價格區間：NT$280-380
必點菜單：牛五花涮涮鍋；海鮮拼盤（加價）
DIY提示：家常火鍋？買雞骨熬湯，涮肉片蔬菜——四步驟完成，但湯底要熬兩小時（懶人可用高湯塊）。
總結一下台中三井outlet美食的必吃清單（懶人包）：
你們可能會問，台中三井outlet美食這麼多，怎麼避開雷店？我的經驗是：避開排隊過長但評價差的（哈，我上次排一小時吃到冷披薩）。
Q&A時間（三個問答）
Q1：台中三井outlet美食適合帶小孩嗎？
超適合！美食街有兒童座椅，店家如阿嬤鹹酥雞和BURGER OUT份量大，小孩愛吃。但避開高價牛排，小孩可能坐不住。
Q2：台中三井outlet美食有素食選擇嗎？
有！PIZZA LAB的蔬菜披薩和涮涮鍋的素食鍋都不錯。但選擇偏少，建議先查店家菜單。
Q3：台中三井outlet美食價格貴嗎？
看類型。鹹酥雞NT$80起就吃飽，牛排NT$350以上偏高。整體CP值不錯，比百貨公司便宜。